Es el arte curativo o de bienestar que se ofrece por medio del tacto.
Es una manipulación manual (masaje) que con experiencia y conocimientos anatómicos y científicos conlleva a un estado de bienestar o rehabilitación.
Hay diferentes tipos de masajes como:
Masaje terapéutico
Masaje anti estrés o de relajación
Masaje deportivo
Masaje estético o de moldeo corporal
MASAJE: el alivio natural del dolor
Ayuda a liberar sustancias llamadas endorfinas que nos dan una sensación de bienestar y ayudan a combatir el dolor.
Cuando se combina con una dieta equilibrada y con ejercicio, el masaje ayuda a restaurar el contorno del cuerpo y a disminuir los depósitos de grasa.
El masaje mejora la circulación sanguínea
Favorece el transporte de oxígeno y el flujo de la linfa
Mejora la condición de la piel y la función de los órganos internos
Ayuda a llevar nutrientes a las células y eliminar impurezas y sustancias tóxicas.
Ayuda a que los músculos y tendones mantengan su flexibilidad.
Mejora la postura.
Ayuda a reducir el estrés por estimular las funciones del sistema parasimpático
Ayuda a combatir la depresión y los estados de ánimo negativos.
alivia dolores de cabeza causados por tensión nerviosa y dolores musculares de espalda.
El trabajo sobre el músculo y los tendones de inserción,
El masaje es el complemento de la actividad física cotidiana y deportiva.
Mejora la flexibilidad de músculos, ligamentos, fascias y tendones.
Al experimentar cambios en la elasticidad articular, se facilita la relajación.
El cuerpo abandona patrones habituales de rigidez y tensión y recupera su agilidad.
Se renueva la energía física y mental para mejorar la calidad de vida.
MASAJE ANTI ESTRÉS O DE RELAJACION
Masaje especial para producir descanso y bienestar, para todas aquellas personas que sufren estrés, preocupaciones, demasiada carga laboral, angustias, dolencias…etc.
Es una técnica enfocada en relajar los grupos musculares, disminuir espasmos o tensiones musculares, oxigenar la piel, se trabaja todo el cuerpo desde la cabeza hasta la punta de los pies, con diferentes técnicas de masaje para producir bienestar.
El masaje tiene una duración de 60 minutos aproximadamente, combinado con musicoterapia, aromaterapia y reflexología.